WebPrepare um cremoso smoothie bowl de cacau, saudável e muito nutritivo. Fica pronto em 15 minutos! Comece o dia com energia extra! ... Iogurte Cremoso Proteico Natural Go Active. 2 unid. creme de cacau e avelã para barrar Pingo Doce. 2 c. de sopa. chocolate preto picado. 20 g. banana. 150 g (1uni) mix de sementes. Web14 Jun 2024 · Você pode comprar facilmente o iogurte natural em sua versão integral ou desnatada, no mercado ou padaria. Com um copinho você já consegue fazer um molho de iogurte delicioso para dar um toque a mais naquela comida de sempre.. Dá para comprar pronto e também fazer outras versões de iogurte caseiro com leite em pó, kefir e outros. …
77 receitas com iogurte natural perfeitas para todas as horas do dia
Web1/2 xícara de suco de laranja natural. 1 colher de sopa de mel. Modo de preparo: Corte o maracujá ao meio e retire a polpa com uma colher. Coloque a polpa do maracujá no liquidificador, juntamente com a banana congelada, o iogurte natural, o suco de laranja e o mel. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique homogêneo. Web23 May 2016 · Unindo dois dos ingredientes mais versáteis de smoothie, essa receita apresenta uma combinação irresistível de abacate, banana, cacau e leite. Você também pode trocar o leite de origem animal por leite de coco para se apaixonar ainda mais por … dr. wyatt kupperman - houston tx
7 Receitas de Shake Proteico Caseiro (Sem Suplementos)
Web6 Jan 2024 · 1 pote de iogurte natural; ½ chávena de frutos vermelhos congelados; Sumo de 1 laranja e raspas; 1 colher de sopa de mel; ½ banana às rodelas; Modo de preparação. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater muito bem. Depois é só desfrutar. Se preferir mais frio pode deixar cerca de 40 minutos no frigorífico. WebBowl de Iogurte Proteico. terça-feira, 11 de abril de 2024. É uma excelente opção para café da manhã, lanche intermediário ou pré e pós treino. Você pode pensar em formar diferentes para preparar essa combinação proteica. ... pode bater todos os ingredientes no liquidificador e transformar em um smoothie. ... Web27 Jun 2024 · 1. No liquidificador junte o abacate (ou avocado), a banana e a água, bata bem até ficar cremoso. Junte o mel e bata só para misturar. Sirva a seguir. Dica … dr wyatt horsley indianapolis